calendar

С 17-19 сентября

Хотите найти время не только

на срочные, но и на важные дела?

Тогда этот интенсив для вас!

Режим дня

успешной мамы

На этом интенсиве вы научитесь составлять
идеальный режим дня, используя лучшие инструменты
тайм-менеджмента и личной эффективности

Мы каждый день наводим порядок в своих домах, но никак не можем навести порядок в своих жизнях


Как вы считаете? Так ли важен режим дня для молодой мамы? Это же ведь так скучно? Так предсказуемо! Все по расписанию, все по времени! Скукотища!

Раньше и я так думала. Пока не осознала всю силу режима.​ Оказывается, режим вовсе не ограничивает и не сковывает нас. Напротив, грамотно простроенный режим дня дает свободу. Свободу выбирать, чем заниматься, какие новые знания осваивать, какие проекты развивать. Когда мы не знаем, куда двигаемся, в нашей жизни появляется стресс. Неминуемо. Неизвестность очень напрягает наш мозг. Так уж он утроен. И он тратит много лишней умственной энергии, когда у него нет четкого плана.

Я уверена, что такая простая вещь, как режим дня может помочь любой молодой маме сделать качественный прорыв в своей жизни по всем направ​лениям: и в здоровье, и в карьере, и в личной жизни.

Именно обо всем этом я расскажу вам на интенсиве-воркшопе "Режим дня успешной мамы"

Возможно, вам знакомы эти проблемы:

  • arrow-right
    Вы каждый день хотите что-то изменить, но день за днем проходят по старому.
  • arrow-right
    Каждый день вы планируете, но планы все время срываются по разным причинам.
  • arrow-right
    У вас нет целей, которые бы зажигали вас и заставляли вскакивать рано утром с постели.
  • arrow-right
    Или перед вами горит цель, но вы чувствуете, что топчитесь на месте.
  • arrow-right
    Вы ложитесь и встаете всегда в разное время.
  • arrow-right
    У вас не достаточно мотивации, чтобы что-то поменять в своей жизни.
  • arrow-right
    В отсутствии контролеров и начальников сложно организовать себя и сдвинуться с мертвой точки.
  • arrow-right
    У вас нет энергии, чтобы воплощать свои идеи в жизнь, сил еле хватает на текущие дела.
  • arrow-right
    У вас нет поддерживающего окружения и не с кем обсудить ваши планы.
  • arrow-right
    У вас нет времени на важные дела, хобби и любимые занятия.
  • arrow-right
    В вашем дне не выделено время на самореализацию и свои проекты.

Если хотя бы что-то из этого списка вам близко, то вам нужно срочно пересмотреть свой день. Как проходят ваши будни? Что есть и чего нет в каждом вашем дне. Каждый день - это уникальный дар, которым мы можем распоряжаться на свое усмотрение: мы можем просто провести его как обычно, а можем взять от него максимум. Именно от того, что мы делаем сегодня, зависит наше будущее. Мы в будущем - это результат наших сегодняшних действий.

Только представьте...

Если вы организуете свой день и найдете наконец-то время на все, что вам так хотелось.

  • Какой тогда может стать ваша жизнь?
  • Ваши отношения с мужем, детьми?
  • Как вы станете проводить свободное время?
  • Какие новые увлечения и направления вы сможете открыть для себя?

Меняясь сами, вы меняете мир вокруг. Упорядоченный и наполненный день - это не тюрьма, как многие думают, это настоящая СВОБОДА!

Пересмотреть свой режим, убрать из него лишнее, добавить то, что так давно хотели добавить, вы сможете на интенсиве "Режим дня успешной мамы"​.

Что вы узнаете на интенсиве?

thumbs-o-up

Как составить идеальный режим дня, в котором будет то, на что раньше вам не хватало времени

edit

Как научиться быстро корректировать и перестраивать режим дня в зависимости от обстоятельств

bitbucket

Как выяснить, на что вы тратите время и вычеркнуть из своей жизни все лишнее

clock-o

Как научиться резервировать время на самые важные дела, хобби и любимые занятия

rocket

Как найти время на самореализацию и саморазвитие

child

Как замотивировать себя на соблюдение режима дня

calendar

Как составить режимы дня для разных дней недели

sun-o

Что должно быть в каждом вашем дне, чтобы жизнь была наполнена смыслом



Программа интенсива

trophy

Блок 1 Мотивация

  • check
    Как зомотивировать себя на соблюдение режима дня
  • check
    5 веских причин наладить режим дня
  • check
    Проверенный способ, который мгновенно изменит ваше отношение к режиму
  • check
    Мощная технология наполнения смыслом каждого вашего дня

search

Блок 2 Анализ текущей ситуации

  • check
    Техника, позволяющая проанализировать текущую жизненную ситуацию
  • check
    Как определить сильные и слабые места
  • check
    Как определить приоритетные направления развития

crosshairs

Блок 3 Постановка цели

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

star

Блок 4 Расстановка приоритетов

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

puzzle-piece

Блок 5 Пазлы для вашего идеального режима дня

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

cog

Блок 6 Деконструкция-реконструкция

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

check-square-o

Блок 7 Пошаговый план составления идеального режима дня

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

wrench

Блок 8 Идеальная неделя и корректировка режима

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

child

Блок 9 Режим дня и дети

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

check

Блок 10 Навыки и привычки

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

user-md

Блок 11 Система контроля и поддерживающая среда

  • check
    List Element
  • check
    List Element
  • check
    List Element

Для кого этот интенсив?
И кто какая успешная мама?

Для меня любая женщина, которая родила хотя бы одного ребенка, уже успешная. Она реализовала свое главное предназначение и это достойно уважения!

Но я хочу пояснить, кого я называю успешными мамами в рамках моего проекта и для кого я делаю свои продукты.

Для меня успешная мама - это мама, которая, не смотря на трудности, не смотря на кучу дел, которые никто не отменит, на трудные обстоятельства обстоятельства и отсутствие свободного времени, решила посвятить себя чему-то еще кроме материнства.

Да, есть женщины, которые считают, что они должны заниматься только заботой о себе, воспитанием детей и домашними делами. Но я считаю, что это здорово, когда женщина хочет и может реализовываться не только в семье, но и за ее пределами. Такая женщина более интересна для окружающих, с ней всегда есть о чем поговорить, она интересна для своего супруга и является для него поводом для гордости, она имеет более высокую самооценку, потому что она самодостаточна и приносит пользу своей семье и обществу, расширяет перспективы для своих детей и может реализовывать свои мечты.

Этот интенсив будет полезен всем молодым мамам, работающим дома или на не полный рабочий день:

Фрилансерам

Коучам, психологам и консультантам

Тренерам и инфобизнеследи

Предпринимателям

Рукодельницам и художницам

Блоггерам

Если сосредоточиться на том, что получается лучше всего и приносит максимум удовлетворения, останется место для всего остального

Лора Вандеркам "Книга о потерянном времени"

Как будет проходить обучение?

Сразу после оплаты вы получите доступ к странице, на которой будет проходить трансляция интенсива

Во время интенсива вы будете не только получать информацию, но и выполнять задания

Интенсив будет длиться 3-4 часа с перерывами. Я буду вещать через видео, вы будете задавать вопросы в комментариях на странице

Все участники получат приглашение в закрытую группу, где смогут общаться и поддерживать друг друга.

Ведущая интенсива

Ирина Игольникова

Эксперт по семейному
тайм-менеджменту

  • Автор проекта "Стиль жизни молодой мамы"
  • Сертифицированный консультант для мам от Флай-мамы
  • Сертифицированный коуч компании IPS
  • Психолог
  • Жена и мама двух сыновей

Я с 2010 года нахожусь в декретном отпуске и успешно совмещаю заботу о детях и доме и свои проекты и обучение. Я вдохновляю женщин быть мамами, помогаю создавать баланс семья-дом-работа, делать будни в декретном отпуске яркими и интересными, а также находить любимое дело и заниматься им без отрыва от семьи и дома.

В свободное время люблю рисовать (я преподаватель правополушарного рисования), играть на гитаре, ходить в походы, общаться с интересными людьми, пить вкусный чай и читать интересные книги. А еще я интересуюсь астропсихологией и эзотерическими знаниями.

Я обожаю учиться. За последние 6 лет я не припомню периода больше 2 месяцев, когда ​я нигде ничему не училась. Мне интересно все! Но на это нужно время. За счет детей и мужа я его выкраивать не хочу, и уж тем более не за счет своего здоровья (полноценный сон, режим и спорт - это то, что ежедневно присутствует в моей жизни). Именно поэтому очень важным вопросом для меня является режим дня. Это то, что помогает мне успевать больше и быть полной сил.

Уверяю вас, что прописать свои идеальный режим дня и начать жить по нему может любая молодая мама. У вас обязательно получится!

С годами мне стало ясно, что простые повседневные привычки (например, ранний подъем или пробежка) - это основа, которая позволяет добиться великих целей

Джефф Сандерс "Доброе утро каждый день"

Пакеты интенсива и стоимость

УЧАСТИЕ ОНЛАЙН

  • Участие онлайн
  • ​Участие в закрытой группе на facebook
  • Возможность получить записи интенсива за развернутый отзыв

990 490 руб.

С ЗАПИСЬЮ

  • Участие онлайн
  • Записи интенсива
  • Слайды и интеллект-карты для быстрого повторения материала
  • Участие в закрытой группе на facebook

1990 990 руб.

С ПОДДЕРЖКОЙ

  • Участие онлайн
  • Записи интенсива
  • Чек-листы и бланки планирования
  • Участие в закрытой группе на facebook
  • 60-минутная личная консультация с индивидуальной проработкой режима дня

3900 2500 руб.

Почему так дешево, раз информация такая классная?

У меня есть на это несколько причин:

Первая - я хочу разом записать качественный контент, который потом можно будет использовать в моем проекте.

Вторая - я хочу дать ценность и получить обратную связь от как можно большего количества женщин, узнать их проблемы и боли, трудности и преграды. Это поможет мне в будущем создавать более качественные программы.

Третья - это просто здорово пообщаться с вами онлайн. Мне нравится общаться с активными и заинтересованными людьми. А если вы читаете эту страницу, значит - вы относитесь именно к ним и я буду очень рада с вами пообщаться онлайн.

P.S. Если вы все еще думаете и до конца не уверены в покупке интенсива

Может быть, вы все еще думаете, что вкладывать деньги в обучение вам не надо? Что вы всему научитесь сами?

Я тоже так думала когда-то, когда не имела, ни знаний, ни результатов.

Это нужно понять и принять: за все нужно платить! И за успех, и за спокойствие. Если вы всегда и во всем будете разбираться сами и с нуля, вам жизни не хватит. Успех так и не придет, просто потому что вы не успеете до него дошагать!

Вы еще думаете? Как я говорила - выбор за вами! Вы можете продолжать лазить по страницам рунета, подписываться на тысячу рассылок, браться за все подряд и бросать. Вы можете также тратить время на поиски волшебных пилюль и палочек, которые решат в одночасье все ваши проблемы или пытаться делать все и быть выжатой как лимон. А можете пройти интенсив, составить свой идеальный режим дня и постепенно внедрить его в свою жизнь.

Если вы выбрали второе, Вам сюда

Часто задаваемые вопросы:

Зачем мне проходить интенсив, если можно просто прочитать книги по этой теме?

Как можно оплатить?

Можно ли оплатить из-за границы?

Когда будут доступны записи? В каком виде?

Можно сформировать заказ сейчас, а оплатить его позже?

Можно оформить заказ сегодня, а оплатить завтра или через пару дней?

Сколько по времени будет длиться интенсив?

Как будет проходить интенсив?

У меня еще один вопрос...

До встречи на интенсиве!

Ирина

Индивидуальный предприниматель Игольникова Ирина Владимировна

ИНН 583710671290

ОГРНИП 317583500030520

Все права защищены. Copyright © 2012-2017

____________________________________________________________

При приобретении информационных продуктов, вы подтверждаете факт ознакомления и безоговорочного согласия с условиями договора на реализацию информационного продукта.

Кроме того, в порядке пункта 2 указанного договора, с момента оплаты объекта реализации вы принимаете оферту и заключаете договор на указанных в нем условиях, а также даете согласие на обработку персональных данных

_____________________________________________________________

Мой сайт | Профиль Вконтакте | Профиль Facebook | Канал на Youtube

Политика конфиденциальности

Служба поддержки – support@igolnikova.com