1 день
Как молодой маме найти время и силы,
чтобы начать заниматься собой
- Здравствуйте! Сегодня первый день курса "Худеем после родов за 90 дней" и в нем я расскажу Вам, как замотивировать себя на то, чтобы начать заниматься свои телом и перестать лениться!
- Мы рассмотрим три препятствия на пути к успеху, а также я расскажу, как устроен тренинг!
Будет интересно!
Задания
- Сегодня же сделать 3 фото: лицом к камере, боком к камере и спиной
- Определить, какого результата Вы хотите достичь за 90 дней! В килограммах!
- Распечатать и заполнить эту таблицу: вес, ОТ, ОБ, Ор, Он (в самом толстом месте)
- Создать в соцсетях альбом под названием "Преображение", куда Вы будете помещать свои фотографии
- Распечатать лист с настроем в нужном количестве и расклеить везде, куда чаще всего падает Ваш взгляд
Если таблички в вашем браузере не открываются, их можно скачать здесь.
Удачи! Встретимся завтра!
Если ты попала на эту страничку впервые и хочешь пройти
курс целиком, пройди по <<<этой ссылке>>>.
Комментарии о проделанной работе оставляйте здесь! Я буду проверять)))