Об авторе

vR3-pYNY03Y

Меня зовут Ирина Игольникова. Я коуч и тренер для молодых мам. Я помогаю создавать баланс семья-дом-самореализация, находить любимое дело и гармонично вплетать его в свою жизнь благодаря простым техникам и индивидуальному жизненному дизайну.

Я с 2010 года нахожусь в декретном отпуске и успешно совмещаю заботу о детях, доме и свои проекты и обучение.

Моя миссия — показать женщинам, что материнство может быть простым, приятным и увлекательным, что женщина может заниматься своей самореализацией без отрыва от семьи и дома. Когда женщина меняется, она меняет мир вокруг. И моя миссия и миссия проекта — менять жизни женщин и менять мир к лучшему.

В свободное время люблю рисовать (я преподаватель правополушарного рисования), играть на гитаре, ходить в походы и путешествовать, выходить из зоны комфорта, общаться с интересными людьми, пить вкусный чай и читать интересные книги. А еще я интересуюсь астропсихологией и эзотерическими знаниями.

Я обожаю учиться. За последние 6 лет я не припомню периода больше 2 месяцев, когда я нигде ничему не училась. Мне интересно все! Но на это нужно время. Именно поэтому я особенно интересуюсь темой тайм-менеджмента, личной эффективности, выбора и расстановки приоритетов, грамотной организации быта. Все эти вещи помогают находить время на самое главное и не утонуть в рутине.

26 фактов обо мне

  1. У меня двое сыновей и я бы с радостью родила еще троих детей:) Может быть, повезет и у нас еще появится дочка! Очень этого хочу.
  2. Я люблю одиночество. Когда я одна, я могу мечтать, творить, размышлять, визуализировать. Обожаю эти редкие моменты.
  3. У меня золотая медаль в школе и 2 красных диплома о высшем образовании (мировая экономика и психология). Никому не показываю, хоть вам похвалюсь:)
  4. У меня очень много седых волос. Первые седые волосы появились в 18 лет (странное совпадение — после первой сессии в универе. Ха-ха:))
  5. Я постоянно учусь. Я прошла уже десятки тренингов и курсов. Внедряю не все, но даже то, что внедряю, значительно меняет мою жизнь и мое сознание. Я считаю, что учиться нужно постоянно. Хотя бы для того, чтобы не деградировать.
  6. Я сканнер. Я обожаю открывать для себя что-то новое. Я не готова посвятить всю свою жизнь какому-то узкому направлению. Мне интересно все! Ну или не все, но очень многое. Мои интересы очень широкие и разнообразные.
  7. С 27 лет я начала рисовать (озарило на Алтае). В 2014 году отучилась на преподавателя правополушарного рисования и начала преподавать у себя в городе.
  8. Мы с мужем разводились и 2 года не жили вместе. Но муж завоевал меня обратно. Не знаю, что еще уготовила нам судьба. Но сейчас все хорошо. Тема отношений не мой конек, поэтому я постоянно развиваюсь в этом направлении.
  9. Я верю в Бога, я верующий человек, я каждый день говорю с Богом, прошу его о чем-то, прошу за близких, благодарю. Но я не особо религиозная. Как-то с церковью у меня не очень пока складывается. Но я постоянно посещаю святые места, как-то они мне больше нравятся, чем церкви.
  10. Каждый год я езжу на Светлояр, чтобы зарядиться энергией, поставить цели и загадать желания. Очень многое сбывается:) Многое в процессе!
  11. Я люблю ходить пешком. Могу легко пройти больше 20 км с тяжелым рюкзаком или ребенком в слинге.
  12. Я мечтаю пробежать марафон. Самая длительная моя пробежка — 4 часа. Но я тогда не отмечала километраж. Задача была — бежать 4 часа без остановки. Теперь хочу поставить свой личный рекорд в километрах.
  13. С 2010 года я ушла в декретный отпуск и не вернулась:) Работаю только дома. Выходить на работу вне дома не планирую. Сегодня интернет дает невероятные возможности для заработка. Пользуюсь.
  14. Я не делаю прививок детям. Возможно, мы сделаем несколько самых необходимых, но пока в этом нет необходимости. Берегу естественный иммунитет детей, он отвечает своей крепостью.
  15. Я за длительное грудное вскармливание. Старшего я кормила до 2 лет и 4 месяцев, младшего еще кормлю (уже почти 2 года). Считаю, что грудное молоко — это то, что обязательно должна дать своему ребенку любая мама. Это бесценно, но при этом бесплатно:)
  16. Я мечтаю жить за городом в своем доме рядом с лесом. Обожаю природу и чистый воздух, тишину и запах сруба.
  17. Я готова часами нюхать запах цветущей черемухи.
  18. Я обожаю плавать на море с маской и изучать подводный мир.
  19. Я ни разу не была за границей. Но обожаю путешествовать по России. Мечтаю объездить полмира, ну или весь, чего уж мелочиться!
  20. С 2010 года я вегетарианка. Не ем мясо и рыбу.
  21. С 2010 года я бросила курить и перестала употреблять алкоголь. Совсем! Хотя раньше вела очень неформальный образ жизни.
  22. До 17 лет я жила в закрытом военном городке в лесу. Лес — это моя стихия. Наверное, именно поэтому я очень трепетно отношусь к природе.
  23. Я люблю играть на гитаре. Раз в миллион лет пишу стихи и песни.
  24. Раньше я ненавидела читать. Для меня это было скучнейшим занятием и тяжелым бременем. Но сейчас я очень много читаю. В основном развивающую литературу нон-фикшн. Реже художественную. Надеюсь когда-нибудь перечитать основные классические произведения из школьной программы.
  25. Я мечтаю написать минимум 10 книг, которые станут бестселлерами.
  26. Я мечтаю о том, чтобы внести значимый вклад в экологию планеты. Во мне скрыт огромный потенциал, который может принести огромную пользу нашей Земле. Пока не знаю, как я это сделаю, но мыслю в этом направлении.

Вспомню еще что-нибудь интересное — допишу:) А пока добавляйтесь ко мне в друзья в соцсетях. Я буду очень рада, если вы напишете мне немного о себе, а также о том, как я могу вам помочь. Пишите личным сообщением, не стесняйтесь. Я читаю все сообщения.

Ссылки на мои профили в соцсетях и группы:

А это несколько фотографий из моей реальной жизни, чтобы вы понимали, что я живая и настоящая, а не просто виртуальная:)

Наша семья и мы с мужем

Я на защите диплома по психологии и с детьми
Два моих любимых увлечения: рисование и игра на гитаре
Два моих любимых места: Горный Алтай и озеро Светлояр
Всего хорошего!
Ирина